Cette semaine, j’ai enfin repris le bateau. Je suis assez content, car cette coupure dédiée à la préparation physique n’a pas été trop catastrophique sur les Sensations techniques de navigation. J’ai vite pris de bon repères et retrouvé de bons automatismes. En faisant le tour des gammes, j ai vu que monter dans les tours est un peu compliqué. C est normal.
Pour conclure cette semaine de reprise, je participe à la 17eme régate de st Laurent. Comme d habitude, seront présents un beau plateau d athlètes, le froid, la bonne humeur et la convivialité.
J’enchainerai la semaine prochaine avec le stage de 3 semaine au Maroc, pour affiner la navigation en cumulant beaucoup de kilomètre sur le GPS du bateau.